Депрессия – это не просто подавленное настроение, а болезнь с целым рядом симптомов, выявить которые может только грамотный специалист. Психолог при депрессии определяет тяжесть состояния человека и консультирует по волнующим его вопросам, оказывая помощь и поддержку в сложный жизненный период.
Когда при депрессии необходима помощь психолога?
Депрессия всегда сказывается на социальных контактах человека, однако это может происходить в большей или меньшей степени. Если ее запустить, то со временем начинаются психосоматические расстройства. Люди могут обращаться к врачам с жалобами на боли в сердце, желудке и других органах, но никакой патологии обследования обычно не выявляют. Поэтому желательно как можно раньше получить помощь психолога при кризисе или остром стрессе, не дожидаясь прихода депрессии.
Какие же симптомы должны насторожить и стать поводом для обращения за помощью психолога при депрессии? Данное состояние характеризуется рядом симптомов:
- Плохое настроение, которое сопровождается неспособностью получать радость от жизни. Больного часто посещают суицидальные мысли, он не видит смысла своего существования. Его охватывает ощущение безнадежности и тоски, он не хочет принимать ничью помощь, в том числе психолога, и замыкается в себе.
- Замедление мыслительных процессов и поверхностность восприятия. Во время депрессии человеку сложно качественно выполнять интеллектуальную работу, страдают также память, внимание и воображение.
- Заторможенность действий и нежелание физической активности. Страдающим депрессией трудно вставать по утрам. Они с трудом выполняют даже мелкие повседневные домашние обязанности. Часто они буквально впадают в ступор, по несколько секунд не двигаясь с места.
Почему депрессия требует работы с психологом?
Если человек столкнулся с депрессией, то его может одолевать беспричинный страх, нервное возбуждение, панические атаки. Он боится общаться с людьми, даже с родственниками и друзьями, некоторым становится тяжело выходить из дома и ориентироваться на местности. В подобном состоянии мыслей о помощи психолога при депрессии не приходит.
Справиться с перечисленными проявлениями депрессии самостоятельно под силу далеко не каждому. Если симптомы длятся дольше двух недель, обязательно нужно прийти на консультацию к специалисту. Если нет возможности это сделать лично, можно обратиться к психологу за онлайн-консультацией. Таким образом вы проявляете заботу не только о себе, но и о своих близких, которым больно видеть вашу мрачность и обособленность от них.
Если вам нужен опытный грамотный психолог при депрессии, звоните мне по контактному телефону или пишите сообщение в соцсетях. Я обязательно окажу необходимую помощь, и яркие краски вновь вернутся в вашу жизнь.